Archives décembre 2008
RDV le 3 janvier à 9h pour la reprise 2009.
ON se retrouvera au Centre Commercial Champion sur la base corniche pour un footing souple et "pépére"
TEL : 06 18 96 56 61
Envoyer à un ami!
Malgré le début des vacances et l'ouverture des stations de skis sur le département, nous étions 13 à ce rdv pour une PPG plus developpée sur les exercices.
Lire la suite
Envoyer à un ami!
RDV le samedi 20 décembre à 9H à la place du Mont Boron.
TEL de FRED : 06 18 96 56 61
Envoyer à un ami!
Nous sommes un groupe de 15 personnes à découvrir la C.O. de nuit malgré un temps pluvieux .
Le but est simple : découvrir toutes les balises sur le parcours indiqué sur la carte dans l'ordre donné sinon on est scratché .
Lire la suite
Envoyer à un ami!
Malgré le froid sur Nice , le petit groupe allait découvrir de nouveau la PPG.
Lire la suite
Envoyer à un ami!
RDV le samedi 13 décembre pour une course d'orientation de nuit au parc de la Valmasque.
Le but du jeu est de trouver le maximum de balises dans un temps donné.
Nous formerons des équipes de deux .
ON s'attendra à 17h15 à la sortie de l'autoroute d'Antibes ( venant de Nice.)
- Prendre une frontale , si vous avez ,
- Des affaires de rechange.
- Un vieux survêtement ou vieux collant.
Envoyez moi un mail de votre présence : fred.habrioux@orange.fr
Tél de FRED : 06 18 96 56 61
Envoyer à un ami!
Avec ses 340 g, et dotée d'une semelle plus stable, profitez d'un confort incomparable, grâce au nouveau chaussant adidas plus large, et du talon actif ForMotionTM. La Supernova Glide crée à chaque foulée une expérience unique !
En Décembre 2008, son entrée en magasin risque d'intriguer fortement, surtout quand la technologie hologramme s'invite à l'occasion !
Envoyer à un ami!
Nous nous sommes retrouvés dans les bois du parc Vaugrenier à 9h pour un échauffement collectif et découvrir ses sentiers, ses montées , ses descentes et ses appuis piégeux.
Puis sur une boucle de 1200m , nous avons fractionné aussi bien dans les montées , les descentes et le plat.
Lire la suite
Envoyer à un ami!
Commentaires récents
ventralair sur "Entraînement du samedi 19/12"
Gnocchi sur "Entraînement du samedi 19/12"
L' Albatroce sur "Entraînement du samedi 19/12"
André sur "Entraînement du samedi 19/12"
pascale 06 sur "RDV samedi 19 décembre"
Pierre-Gilles sur "Mais c'est QUI !"
L' Albatroce sur "Mais c'est QUI !"
L' Albatroce sur "Mais c'est QUI !"
val sur "Mais c'est QUI !"