Ce samedi 30 janvier, nous étions invités par Coaching Attitud pour un entraînement trail à Breil sur Roya.
Nous avons travaillé les montées avec ou sans bâton, les appuis en descente, les ravitaillements, l'utilisation de GPS, éviter les pics de puissance etc....
On s'est tous retrouvé à la Bonne Auberge de Breil. Un grand merci à Myriam et Rémy .
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